Спорт после шугаринга: можно или нельзя заниматься

Сижу я, работаю, и вдруг слышу, клиентка выходит из кабинки и говорит мастеру: «Да я просто фанат спортзала! Не представляю себе жизни без клуба. А можно мне сейчас поехать на тренировку?»

Я быстренько вопрос «на карандашик», ведь это сейчас очень распространенная ситуация. Откровенно говоря, это просто отлично, что вы, дорогие клиенты, следите за своим здоровьем и формой.

И очень одобряю выбор в отношении сахарного метода депиляции (кстати, это было глубокое бикини).

Этот способ комфортен, практически лишен вероятности развития аллергических проявлений и дает долгосрочные результаты с меньшим количеством вросших волос.

Однако лично мне, услышав вопрос клиентки, сразу захотелось закричать: «Не-е-е-т!»

Как же это? А кожа, а заживление, а безопасность… Но не будем драматизировать и давайте разберемся последовательно.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Когда после шугаринга можно посетить спортзал

Существует много дополнительных деталей, необходимых для полного понимания каждого конкретно случая.

Например, о какой тренировке идет речь?

Это плавание, йога, кардиотренировки, велотренажер, весовые нагрузки и прочее? На какую часть туловища направлены занятия: все мышцы тела, верхний плечевой пояс, ноги и т. д.?

Уровень потливости и чувствительность кожи также играет значительную роль. Учитывая, что в интернете нельзя описать каждый конкретный случай, попробую ответить с максимальным охватом возможных сочетаний.

Вспомним, что такое сахарная депиляция

Сахарная паста, состоящая из простого сочетания сахара, воды и лимонной кислоты, наносится против роста волос для максимального окутывания каждого стержня.

Удаление растительности происходит по ходу роста, что очень важно для предотвращения обломанных волосков, травмированных фолликулов и вросших элементов.

Волосы удаляются вместе с корневой частью, что обеспечивает относительно длительный эффект (2-3 недели).

Особенностью этого и подобных ему методов заключается в том, что на месте удаленных экземпляров остаются крошечные открытые ранки.

Этим и объясняются точечные кровотечения, иногда возникающие после отрыва материала (как правило, характерно именно для зоны глубокого бикини).

На период 24-48 часов кожа этой зоны входит в особый режим работы: запускаются механизмы по регенерации повреждений.

В некоторых случаях организму требуется немного больше времени. Это касается чувствительной кожи, склонной к воспалительным проявлениям.

Что это значит?

Это говорит о том, что в течение 2-3 дней мы имеем дело с очень уязвимой поверхностью, которая легко может стать жертвой инфекций, воспалений и другим нежелательным проявлениям.

А теперь обратим внимание на то, чем чревато слишком раннее посещение спортивных мероприятий.

Пот

Прежде всего, речь идет об активном пропотевании. Чаще всего это и есть основная цель тренировок.

Пот образуется специальными железами в коже, и сам по себе не содержит каких-либо вредных патогенов. Однако на поверхности эпидермиса располагается целый «зоопарк», который в обычных условиях довольно безобиден.

Но при снижении иммунитета, хронических заболеваниях и местном повреждении способен перейти на сторону «зла» и принести вред.

Следовательно, при активных нагрузках образующийся пот захватывает микроорганизмы с поверхности кожи и транспортирует весь этот «груз» по ходу своего движения.

Незащищенные микротравмы не обрадуются такому соседству и «выскажут свое неудовольствие» в виде воспалений, замедления заживления и других неприятностей.

Трение

Еще одной особенностью спортивных занятий служит механическое трение. Особенно это касается велотренажеров и других подобных приспособлений.

Что здесь нехорошо? Мы уже убедились, что после посещения депиляции кожа находится в ослабленном и травмированном состоянии, а тут мы еще и добавляем дополнительное механическое раздражение, которое не замедлит усугубить глубину повреждения.

А если оба вышеописанных фактора действуют сообща, то процесс регенерации может затянуться на долгий период, обеспечив своему хозяину ряд неприятностей.

Бассейн

Если в план спортивных мероприятий входит еще и бассейн, то тут присоединяется химический агрессор в виде хлорированной воды.

Этот химический элемент лишает кожу начисто защитной мантии, снижая защитные функции, нарушая кислотный уровень и активно повышая шансы на присоединение инфекции.

Сюда же можно отнести и аллергические проявления, и другие воспалительные реакции на содержание хлора.

Другими словами, после сеанса шугаринга необходимо дать своему организму шанс (2-3 дня) на восстановление для того, чтобы ускорить регенерацию с наилучшими результатами.

Сауна

Ну и раз пошла речь о тренажерных залах, то нужно отметить и часто встречающиеся там сауны и турецкие паровые комнаты.

На период до 2-3 суток лучше такие места избегать, так как там помимо высоких температур может поджидать нас неприятное знакомство с грибками и бактериями.

Но что делать, если прямо совсем нельзя отложить посещения любимого учреждения?

Выход есть!

Так как мы убедились, что наши главные враги – пот, трение и химически агрессивные субстанции, то вполне возможно облачиться в просторные хлопковые одежды и посетить сеанс йоги, пилатеса и прочих упражнений, которые не требуют активных движений.

Или посидеть с подружкой в кафе здорового питания и наметить план тренировок на ближайшую неделю :)

Удачи всем спортсменам!

Authors:

Medically written and reviewed by: Julia Nicholson, dermatologist, physiotherapist Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»