Можно ли перед электроэпиляцией принимать контрастный душ

Контрастный душ – полезная тонизирующая процедура, которая благотворно влияет как на организм в целом, так и на кожу. Но она не всегда хорошо сочетается с косметическими процедурами.

Сегодня мы поговорим о том, можно ли делать контрастный душ перед электроэпиляцией нежелательных волос.

Как контрастный душ влияет на кожу и связь с эпиляцией

Процедура подразумевает цикличное воздействие горячей и холодной воды на кожу. При этом воздействие воды с разной температурой обеспечивает разные эффекты.

Горячая вода расширяет сосуды, что усиливает приток крови к коже. Одновременно усиливается и лимфоток.

Хотя в лимфатических сосудах нет мышц, ускорение лимфотока достигается за счет локального повышения температуры кожи и ускорения циркуляции крови в расширенных кровеносных сосудах.

Когда сразу за горячей водой на кожу воздействует холодная вода – происходит быстрое сужение кровеносных сосудов, а кровь из кожи оттекает к внутренним органам.

Цикличное воздействие горячей и холодной воды обеспечивает тренировку сосудов, стабилизацию и ускорение метаболизма в коже, небольшой омолаживающий эффект и усиливает локальный иммунитет.

Также контрастный душ воздействует на нервные окончания: не только на терморецепторы, но и на все сенсоры кожи, в том числе и болевые.

Непосредственно после контрастного душа чувствительность кожи повышается, но затем она стабилизируется на нормальном уровне.

Польза контрастного душа перед эпиляцией

Если эта водная процедура проводится за сутки до ЭЭ или других методов эпиляции, то она не только не окажет негативных воздействий, но наоборот, будет полезной.

Поэтому контрастный душ можно рекомендовать за сутки до эпиляции.

Улучшение микроциркуляции в коже обеспечит снижение вероятности осложнений или побочных эффектов процедуры.

Также сократится время заживления, воспалительная реакция после эпиляции будет менее выражена.

Процедура пройдет более комфортно, так как цикличная смена температур «потренирует» болевые рецепторы и в ходе электроэпиляции возникнет меньше дискомфорта.

Важно учитывать, что процедура будет полезной только если проводится не менее чем за сутки до эпиляции.

В день эпиляции, наоборот, от контрастного душа нужно отказаться.

В таком случае он будет не полезен, а вреден, так как нервные окончания не успеют «прийти в себя» и повышенная чувствительность кожи станет причиной усиления дискомфорта.

Кроме того, за время контрастного душа кожа впитывает достаточно большое количество воды, которой нужно время, чтобы «выйти» из эпидермиса.

Если душ проводится в день сеанса, то повышенная влажность эпидермиса сохранится, что может повлиять на электрические характеристики кожи и помешать проведению ЭЭ или потребуется дополнительная настройка аппарата.

Чтобы контрастный душ был только полезен соблюдайте следующие рекомендации:

• Проводить процедуру не менее чем за сутки до эпиляции.
• Не используйте слишком горячую или слишком холодную воду. Контраст должен быть относительно небольшим, будет достаточно 10-15 градусов.
• Используйте после душа лёгкие увлажняющие косметические средства, в состав которых входит пантенол, алоэ или масло жожоба. Откажитесь от агрессивных скрабов, спиртосодержащей косметики, средств с высокой кислотностью.

Соблюдая эти рекомендации, вы получите от контрастного душа максимум пользы.

Также учитывайте, что такие водные процедуры дают максимум пользы при регулярном проведении.

Даже однократный контрастный душ полезен, но если делать его регулярно, то эффект будет значительно лучше.

Статья подготовлена:

Автор: Сергей Узяков, врач общей практики
Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

Источники:

1. A Systematic Review of the Effectiveness of Contrast Baths / Stanton et al., 2009
2. Bioengineering of the Skin: Water and the Stratum Corneum. ред.: Joachim W. Fluhr, Peter Elsner, Enzo Berardesca, Howard I. Maibach. 2004.